Comment faire pour maigrir quand on est en surpoids ?

Si avoir quelques kilos en trop n’a, généralement, aucune importance du point de vue de la santé (ils peuvent être, d’autre part, facilement éliminés par une alimentation équilibré et une activité physique régulière), il n’en est pas de même de l’obésité. Légère ou sévère, cette dernière peut avoir, en...